时至五月春暖花开,又迎来心理健康月。5月16日上午,2012级广告学班在教学楼2010505教室举办了以“我爱我 放飞心灵 共同成长”为主题的心理健康班会。班会由心理健康委员李曼同学主持。
本次班会分为三个阶段。第一阶段由心理健康委员带领大家做了一份专业抑郁症心理测试题,加深大家对抑郁症的了解,提出了一些抑郁症的自我治疗法。第二阶段,主持人列举了一系列我们可能没有意识到的心理健康问题,并放映了一些关于心理健康知识的视频,就此大家进行了热烈地讨论,引起同学充分重视并积极做好预防工作。第三阶段,也是最重要的一个环节,主持人带领大家玩了一个游戏“猜猜我是谁”,同学们在纸上写下三至五句描述自己特点的句子,不要写自己的名字,然后请三位同学随机抽取一张猜猜被抽到的人是谁,并写在黑板上,让同学们积极互动起来。大家积极参与,时而冥思苦想,时而哄堂大笑,这一环节充分调动了大家的积极性,增进了同学之间的感情。
这次班会促进了同学们对心理健康问题的关注,介绍了相关知识,也大大加深了同学之间彼此的了解。(文/李曼 图/胡赛赛)